Waarom “niet lullen, maar poetsen” niet altijd werkt

Gewoon doorzetten, volhouden, doorgaan! Als je dit telkens te horen krijgt wanneer je fibromyalgie hebt (of slechthorend en/of tinnitus), dan voel je uiteindelijk vanzelf wel hoe laat het is. Stel je bent in een lawaaige omgeving en de tinnitus wordt steeds erger. Maar je blijft in die omgeving omdat anderen dit ook doen. Stel je … Meer lezen over Waarom “niet lullen, maar poetsen” niet altijd werkt

Advertenties

Ongemakkelijke schoenen? Mooi met fibromyalgie – deel 2

Schoenen die ongemakkelijk (zijn gaan) zitten hoeven niet meteen in de vuilnisbak of naar de kringloopwinkel met deze tips (dankzij mijn moeder, die ooit in een schoenenzaak werkte).  Laat een nacht een vochtige prop krantenpapier of keukenrolpapier in de nieuwe schoenen staan die nog knellen. Blijven ze knellen? Laat ze oprekken bij de schoenmaker Smeer … Meer lezen over Ongemakkelijke schoenen? Mooi met fibromyalgie – deel 2

Blijvend van de fibromyalgie afkomen?

  Als je gaat zoeken naar een oplossing voor alle klachten en eerst de ervaringen van anderen wilt horen dan merk je dat de resultaten verschillend zijn. De ene mens komt wel van de fibro af, de ander niet. De een heeft baat bij dry needling, de ander bij iets anders. Wat helpt wel? Behandelingen … Meer lezen over Blijvend van de fibromyalgie afkomen?

Geluidsoverlast en oorsuizen?

Last hebben van lawaai met een verminderd gehoor, het komt voor. Geluidsoverlast in het algemeen komt vaak voor en het lijkt wel toe te nemen. Geluidsoverlast met gehoorverlies. Je zou denken dat je blij bent nog iets te kunnen horen maar het is net als voor horenden gewoon superirritant. Punt. Al helemaal als je er … Meer lezen over Geluidsoverlast en oorsuizen?

Beter een gebroken been – onbegrip bij reumatische klachten?

Fibromyalgie is een vorm van reuma zegt men. Ervan uitgaande dat het zo is kan het ook voorkomen in combinatie met andere klachten zoals bijvoorbeeld artrose. De ene keer lukt iets wel, de andere keer niet.  En ja, daarmee ontstaat er onbegrip. En heel veel ook. Het maakt niet uit wat je doet of hoe … Meer lezen over Beter een gebroken been – onbegrip bij reumatische klachten?

Lekker winkelen met gezondheidsklachten?

Winkelen kan je afleiding geven, vooral als je ervoor open staat of samen met iemand bent waarmee je het gezellig hebt.  Eens niet online, maar een keer in een gewone winkel van steen. Online winkelen kan tijd en pijn schelen maar geeft andere voordelen dan winkelen in een winkelpand. Winkelen als vanouds Het was alweer … Meer lezen over Lekker winkelen met gezondheidsklachten?

Andere voeding, beter lijf?

Op voedingsgebied heb ik veel uitgeprobeerd. Om van de fibromyalgie af te komen, om me beter te voelen. Wat helpt en wat niet, is iets wat je beter zelf kunt ervaren. Hieronder staan mijn ervaringen m.b.t. voeding. Het zijn enkel mijn eigen ervaringen, zonder de bedoeling om iets te promoten. Wat voor mij goed werkt … Meer lezen over Andere voeding, beter lijf?