Mooi met fibromyalgie, ongemakkelijke schoenen? – tips deel 2

Dankzij deze tips hoef je schoenen niet direct weg te geven of weg te doen.

Zere voeten in pumps en hoge hakken?

Tips

• Laat een nacht een vochtige prop krantenpapier of keukenrolpapier in de nieuwe schoenen staan die nog knellen. Blijven ze knellen? Laat ze oprekken bij de schoenmaker
• Smeer een beetje vaseline op de plek aan de binnenkant van de schoen tegen blaren
• Strooi talkpoeder op de zool tegen rare geluiden tijdens het lopen
• Laat iets te hoge hakken inkorten bij de schoenmaker. Hakken van ruim 9 cm kunnen toch nog ong. 1,5 cm worden ingekort
• Schuur de zool met schuurpapier als die nog te glad is
• Een ongebruikt theezakje in de schoen laten liggen (’s nachts of als je ze weer weg zet) kan dienen tegen zweetgeurtjes
• Koop een halve (en uitneembaar) voetzooltje van echt leer en plak daar een kussentje op tegen pijn aan de bal van de voet. Zo kun je deze wisselend in veel pumps of schoenen dragen, ook in iets te ruime schoenen die steeds floepen. (Helaas scheuren zachte kussentjes nogal eens snel doormidden: plak ze daarom geheel vast op de zool). Deze truc ziet er misschien niet zo mooi uit in de schoen, maar handig is het wel!

Op leer blijven dergelijke kussentjes beter plakken.

Prijzige pumps

Comfortabele schoenen, die er ook nog eens heel leuk of hip uitzien, zijn nu wel veel gemakkelijker te vinden in vergelijking met vroeger, maar ze zijn vaak nog wel prijzig. Bij voetklachten zou je niet dubbel gestraft moeten worden door de hoge prijzen. Herken je dit probleem? Kijken in de uitverkoop kan misschien al veel helpen.

Veel succes.

Dit blog is ontstaan op basis van eigen ervaringen. Als je vragen, tips of opmerkingen hebt, deel ze dan vooral in de comments, onderaan de blogartikelen. Zo kunnen we elkaar helpen!