Hoelahoepen met fibromyalgie? – Deel 2

Hoelahoepen met fibromyalgie en andere klachten, kan dat? Zoals beloofd mijn bevindingen rondom hoepelen met fibromyalgie. We zijn ongeveer een maand verder. Zijn strakke buikspieren, kilo's afgevallen en een soepele rug de kers op de taart? Om dit te bereiken denk ik dat je elke dag een half uur lang moet hoepelen, misschien nog wel langer. Hoe … Meer lezen over Hoelahoepen met fibromyalgie? – Deel 2

Lekker bellen

  Als je slecht hoort dan is bellen niet vanzelfsprekend.  Gezellig kletsen met vrienden of familie gaat niet als je erg veel gehoorverlies hebt. Ja, er is Whatsapp, er is sms, mail en noem maar op. Maar dat is lang niet zo persoonlijk en de kans bestaat dat geschreven woorden anders overkomen. Privé leven Wat … Meer lezen over Lekker bellen

Lekker kliederen

Kliederen is niet alleen voor kinderen. Door eventjes te kliederen kun je je hoofd leegmaken. Lang geleden schilderde ik weleens op papier en doek met aquarelverf en acrylverf.  Ook heb ik ooit eens een teken- en schildercursus gehad om nieuwe technieken te leren. Dat was allemaal heel lang geleden, heel leuk ook en ik heb gemerkt dat … Meer lezen over Lekker kliederen

Perfectionisme en loslaten

Onderweg naar de fotoshootOnlangs ging ik voor een fotoshoot, voor de LINDA. magazine, naar Amsterdam. Hartstikke leuk natuurlijk zoiets, en laat ik deze dag net niet zo fit zijn (zul je altijd zien... op tijd naar bed gaan hielp niets) en heb dan ook flink getwijfeld of ik het allemaal wel goed deed, ook al had ik … Meer lezen over Perfectionisme en loslaten